Das erwartet euch
An zwei Tagen bekommt ihr ein umfangreiches Programm geboten, das einzig und allein auf die Bedürfnisse von historischen Fechterinnen abgestimmt ist. Ihr werdet von erfahrenen Fechterinnen unterrichtet und bekommt damit sowohl als Einsteigerinnen als auch als Fortgeschrittene die Inhalte geboten, um eure Trainingsqualität weiter ausbauen zu können.
Da wir mehr Präsenz für Frauen im HEMA schaffen wollen, haben wir neben weiblichen Workshopleiterinnen dauerhaft eine Fläche für freies Sparring reserviert, sodass auch da ein gemeinsamer Austausch stattfinden kann.
Workshops
Es finden stets zwei Workshops parallel statt, sodass ihr wählen könnt, was euch im Moment am meisten weiterbringt.
Beinarbeit (Linda Sterzik)
Wie sieht Beinarbeit bei einer professionellen olympischen Fechterin aus und vor allem: Wie trainiert man sie zielführend? Linda ist Florettfechterin beim Dresdner Fechtclub und war bereits Deutsche Meisterin mit der Mannschaft und Nachwuchskaderfechterin. Sie ist seit Kindesalter auf den „Fechterbeinen“ und weiß, wie man sich bewegt.
Ringen und körperliche Stabilität als Grundlage des Fechtens (Anne Liese Risch)
Seit ihrem 4. Lebensjahr steht Anne im Dojo. Sie ist in Karate (4. Kyu, violett), Jiu Jitsu (4. Kyu, orange) und Modern Arnis trainiert und weiß, wie man andere zu Fall bringt und dabei sicher stehen bleibt.
In ihrem Workshop wird sie spielerische Übungen vorstellen, um sich schrittweise an den Nahkampf zu gewöhnen. Der Hauptteil wird aus Übungen bestehen, mit denen die Teilnehmerinnen eine sicheren Stand sowie das sichere Fallen und Rollen lernen. Am Ende stehen Techniken, seine Gegnerin auf den Boden zu bringen und zu fixieren. Den Abschluss bildet ein kleiner Randori (Übungskampf), bei dem die gelernten Dinge zur Anwendung kommen.
Langschwert-Sparring für Anfängerinnen (Flora von Steimker)
Aller Anfang ist schwer, aber nicht mehr nach diesem Workshop. Flora (Fencing Club Dresden / Schwertfechten Nordhessen) hat ihre Fähigkeiten bei nationalen und internationalen Wettbewerben unter Beweis gestellt und ist die amtierende Deutsche Vize-Meisterin im Langschwert. Ihre Co-Trainerin Tina ficht ebenfalls Tuniere (national und international) und konnte und ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen. In diesem Seminar bekommt ihr einen einfachen, aber anwendbaren und zielführenden Einstieg in den Freikampf mit dem Langen Schwert.
Langschwert-Sparring für Fortgeschrittene (Diana Matthess)
Als historische Fechterin in Deutschland führt früher oder später kein Weg an ihr vorbei. Diana ist eine der weltweit bekanntesten und erfolgreichsten deutschen HEMA-Fechterinnen. Wenn du bereits ein bisschen Erfahrung im Fechten mit dem Langen Schwert gesammelt hast, dann ist dieser Workshop zum Sparring für Fortgeschrittene genau das Richtige für dich.
Physiologische Besonderheiten im historischen Fechten (Dorothea Paulekuhn)
Müssen Frauen das Schwert anders führen als Männer? Wie können sich insbesondere kleine Fechterinnen ihre physiologischen Besonderheiten zu Nutze machen bzw. was ist dabei zu beachten? Dieser Workshop zeigt dir, wie du mit deiner Statur die besten fechterischen Ergebnisse erzielst.
Schnupperturnier Anfängerinnen, Kampfrichterinnen und Coaches
Bei diesem Schnupperturnier hat jede die Möglichkeit, sich auszuprobieren. Egal, ob ihr mal in die Rolle der Fechterin, der Kampfrichterin oder des Coach schlüpfen möchtet. Für die Siegerin gibt es am Ende auch einen wertigen Preis zu gewinnen.
Einführungsworkshop Kampfrichten und Coaching
Begleitend zu unserem Schnupperturnier lernt ihr in diesem Workshop, worauf es als Kampfrichterin und Coach ankommt. Dazu könnt ihr euch mit anderen Fechterinnen austauschen. Das erlernte Wissen könnt ihr dann im Schnupperturnier zur Anwendung bringen.
Probier dich als Trainerin und präsentiere deine Lieblingswaffe
In diesem Community-Slot ehalten interessierte Fechterinnen die Möglichkeit, sich einmal als Trainerin auszuprobieren und einer Gruppe in 15 Minuten ihre Lieblingswaffe zu präsentieren und ein paar Übungen damit anzuleiten und zu korrigieren.
Jede Teilnehmerin erhält natürlich von der Gruppe ein wertschätzendes Feedback zu ihrer Präsentation.
HEMA-Tinder
Beim Schwabenhau geklaut, weil für gut befunden. Der HEMA-Tinder Female Edition. Wir möchten einen möglichst breiten Austausch zwischen euch Fechterinnen fördern und deshalb gestalten wir das Ganze ein bisschen strukturierter. Für jede Interaktion – Sparring oder Diskussion zu einem HEMA-THEMA – bekommt ihr einen Punkt.
Die Fechterin mit den meisten Punkt erhält dafür am Ende der Veranstaltung einen wertigen Preis.
Freies Sparring
Eine Fläche ist dauerhaft für Sparring reserviert. So habt ihr die Möglichkeit mit möglichst vielen Fechterinnen in den Freikampf zu gehen und Erfahrungen zu sammeln.
Die Location
Zu unserer Halle gelangt ihr am einfachsten ab der Haltestelle Pohlandplatz (erreichbar z.B. mit Linie 10 ab Hbf). Von da aus sind es ca. 10 Minuten zu Fuß. Um die Halle herum bestehen auch Parkmöglichkeiten.
Übernachtungsmöglichkeiten
Zur Übernachtung empfehlen wir das Hostel Mondpalast in der Dresdner Neustadt.
Um dort bessere Konditionen zu erhalten bzw. mit anderen Teilnehmerinnen der Veranstaltung in einem Zimmer unterzukommen, können wir euch in einer WhatsApp-Gruppe miteinander vernetzen. Wer Teil der Gruppe sein möchte, schickt einfach eine kurze E-Mail mit ihrer Telefonnummer an frauentag@fencing-club.de.
Für wen ist das Event geeignet?
Die Veranstaltung ist für Anfängerinnen und Fortgeschrittene gleichermaßen gedacht.
*Dieses Event richtet sich an Frauen aller Geschlechtsidentitäten, einschließlich Transfrauen, Intersexuellen und Nicht-Binären. Alle, die sich als Frau identifizieren, sind herzlich eingeladen, teilzunehmen und willkommen.
Anmeldung
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