Sind Muskeln gleich Muskeln? Inwiefern unterscheiden sich die Muskeln von Männern und Frauen und was bedeutet das für unser Fechten?
In diesem Workshop erhaltet ihr einen ersten theoretischen und praktischen Einblick in die Unterschiede der Muskulatur, den Gelenken bei der Fußarbeit und welchen Einfluss die Atmung dabei nimmt. Ziel des Workshops ist es, euch Ideen und Anregungen für euer Training mitzugeben.
Fechterinnen jeder Erfahrungsstufe sind dabei herzlich willkommen.